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Recette wrap protéiné - Ofyz nutrition

Wrap Protéiné

Ce wrap protéiné simple et frais est parfait pour une petite collation savoureuse et légère !

  • Temps Total: 00:10:00

Ingrédients

Multiplier

Galette de Wrap Protéiné

1/2 avocat

Tomates cerises

Ricotta

1 boite de thon

Instructions

  1. Sur la galette de wrap, étaler de la ricotta.
  2. Ajouter le thon (quantité selon votre envie).
  3. Couper en petits morceaux l’avocat et les tomates cerises.
  4. Puis les mettre dans le wrap.
  5. Fermer le tout délicatement et dégustez-le !
  • Temps De Préparation: 00:10:00
  • Temps De Cuisson: 00:00:00

Valeurs nutritionnelles

  • Taille D'Une Portion: 1 wrap
  • Calories: 270
  • Protéine: 18

Mots-clés: Wrap protéiné, recette wrap protéiné

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