Leucine – Ostrovit
La Leucine de Ostrovit est un acide aminé considéré comme étant l’un des plus efficaces parmi les neuf acides aminés essentiels.
- Production d’énergie
- Croissance musculaire
- Meilleure récupération
Leucine – Ostrovit
Description
C’est quoi la Leucine ?
C’est l’un des trois acides aminés à chaîne ramifiée (BCAA) qui ne sont pas stockés dans le corps et devraient être consommés par le biais de l’alimentation ou de compléments alimentaires. Cet acide aminé est habituellement de BCAA essentiel. Elle contribue à un certain nombre de processus essentiels à la croissance et à l’entretien des muscles.
Pourquoi prendre la Leucine d’Ostrovit ?
- La production d’énergie. Des études montrent que la L-Leucine favorise l’absorption du glucose par les muscles – la substance qu’utilise ton corps pour se procurer de l’énergie. Elle faciliterait l’apport en sucre (glucose) dans les cellules pour favoriser la production et le stockage d’énergie.
- La croissance musculaire. Tout comme d’autres acides aminés, elle renforce la synthèse protéique, mais elle le ferait à des taux plus élevés. En conséquence, elle procure leurs composants aux muscles pour leur permettre de se développer.
- La récupération. La L-Leucine est également connue pour inhiber l’épuisement des protéines, ce qui réduit la fatigue et les courbatures. Elle maintient un équilibre positif de nitrogène, pour que tes muscles récupèrent efficacement de leur effort intense.
Conseil d'utilisation
Prendre 1 dosette de 3g après la séance de sport avec 200ml d’eau ou votre shaker post entrainement, et prendre 1 dosette de 3g au coucher.
Paul
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