Calculez vos besoins en protéines

Choisissez votre objectif et découvrez la quantité précise de protéines que vous devriez consommer grâce à notre calculateur.

Je sélectionne mon objectif

Prise de masse

Voir

Maintenance

Voir

Perte de poids

Voir

Découvrez notre article

Découvrez notre article détaillant la quantité de protéines nécessaire pour construire du muscle en fonction de votre niveau d’activité et de votre objectif. Apprenez-en également davantage sur la quantité de protéines à absorber par repas.

Lire l’article

Combien de protéines devriez-vous consommer ?

Livraison gratuite OFYZ

Livraison gratuite
Service client OFYZ

Demandez conseil
Programme de fidélité OFYZ Nutrition Sportive

Programme de fidélité

OFYZ Nutrition

Inscrivez-vous à la newsletter

Inscription Newsletter Ofyz

SHOP

Protéines
Vitamines
Pre-workout
Barres & Snack
Mass Gainer
Boissons
Promo

INFORMATIONS

Nous contacter
À Propos
Programme de fidélité
Politique de retour
Conditions générales de vente
Politique de confidentialité
Mentions légales

© OFYZ 2023

paiement-ofyz
0
0

Calculez la quantité de protéines que vous devez consommer chaque jour

Lorsque vous souhaitez prendre de la masse ou que vous êtes en période de « Bulk », il est en effet recommandé de consommer 1,6 à 2,2g de protéines par kilogrammes de votre poids.

Calculez la quantité de protéines que vous devez consommer chaque jour

Lorsque vous souhaitez prendre de la masse ou que vous êtes en période de « Bulk », il est en effet recommandé de consommer 1,6 à 2,2g de protéines par kilogrammes de votre poids.

Calculez la quantité de protéines que vous devez consommer chaque jour

Lorsque vous souhaitez prendre de la masse ou que vous êtes en période de « Cut » ou de perte de poids, il est en effet recommandé de consommer 1,8 à 2,7g de protéines par kilogrammes de votre poids.

Livraison gratuite OFYZ

Livraison gratuite

Livraison gratuite en point relais à partir de 35€ et à domicile à partir de 50€ d’achat !
Voir les produits
Service client OFYZ

Demandez conseil

Vous ne savez pas par où commencer ? Échangez avec l’équipe OFYZ grâce au chat ou bien sur la page Contact.
Contactez-nous
newsletter OFYZ

PROMO

Ne manque pas -5% sur ta 1ère commande en t’inscrivant à la newsletter !  🤩