Créatine monohydrate – Ostrovit

16,00 30,50

La Créatine Monohydrate d’OstroVit est un complément sportif bien connu et pris par beaucoup de sportifs; débutants ou à haut niveau.

Son efficacité a été confirmée par de nombreuses études scientifiques. La créatine fournit une meilleure croissance musculaire, une régénération efficace et de l’énergie pour des entraînements plus longs, plus efficaces et plus explosifs.

  • Favorise la croissance musculaire
  • Améliore vos performances sportives
  • 1 cuillère par jour.
  • Disponible en différents goûts : pomme verte, pastèque, orange, citron et goût neutre.
  • Disponible en pot de 300g ou 500g.

 

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300g 500g
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Créatine monohydrate - Ostrovit

Créatine monohydrate – Ostrovit

16,00 30,50

Description

Créatine monohydrate

La créatine est un composé chimique organique présent naturellement dans le corps humain. Il est généralement obtenu grâce aux produits d’origine animale, c’est-à-dire de la viande, des œufs ou du poisson. Son effet bénéfique repose sur un mécanisme simple qui, en décomposant la phosphocréatine dans les muscles, libère de l’énergie sous forme de molécules d’ATP (adénosine triphosphate) à haute énergie. Malgré le fait que la créatine soit également contenue dans les aliments, pour saturer à 100% nos muscles en créatine, le seul moyen est sa supplémentation constante.

Propriétés de la créatine monohydrate Ostrovit

Le monohydrate de créatine est sans aucun doute un complément extrêmement efficace et sûr pour les athlètes. Il possède un certain nombre de propriétés intéressantes, améliorant le travail musculaire, mais démontrant également l’effet protecteur du cerveau ou du muscle cardiaque.

Vous trouverez ci-dessous une liste de certains des avantages de la supplémentation en créatine :

  • De nombreuses méta-analyses prouvent que sa prise augmente notre puissance et notre endurance à l’entraînement.
  • En augmentant la quantité de phosphocréatine dans les muscles, il augmente nos réserves potentielles d’énergie.
  • En créant une rétention d’eau dans les cellules musculaires, il crée un environnement anabolique idéal – des muscles plus gros.
  • Il peut améliorer efficacement notre bien-être et notre humeur globale en agissant directement sur notre cerveau.
  • Les études ont montré que les personnes utilisant de la créatine obtenaient des augmentations plus importantes sous forme de tissu musculaire maigre que les personnes qui n’en utilisaient pas.
  • Il participe activement à la resynthèse de notre glycogène.
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