Créatine Tabs – Alphazer
Creatine Tabs est un complément alimentaire qui fournit 3g de créatine par dose quotidienne. Il convient aux athlètes adultes qui pratiquent un exercice physique intense avec des activités répétitives et de courte durée, comme la musculation par exemple. Ce type de sport nécessite des mouvements rapides et puissants, qui affectent les niveaux d’ATP/CP dans nos muscles. La créatine peut aider à améliorer les réserves d’énergie musculaire et à augmenter les performances physiques pendant les séances d’entraînement et les compétitions.
- 1,000 mg de créatine monohydrate par tablette
- 40 doses (120 tablettes) par paquet
- Améliore les performances physiques lors d’activités intensives
Créatine Tabs – Alphazer
Description
Créatine Tabs d’Alphazer
Cette créatine est un complément alimentaire apportant 3 grammes de créatine par dose quotidienne. Il convient aux sportifs adultes qui s’entraînent de manière intensive.
La créatine augmente les performances physiques lors d’activités répétitives, de haute intensité et de courte durée. L’effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 grammes de créatine.
La créatine d’Alphazer est un complément alimentaire comportant 100% de créatine monohydrate.
Qu’est-ce que la créatine ?
La créatine (du grec κρέας = chair) est un dérivé d’acide aminé naturellement présent dans l’organisme. Sa concentration augmente à mesure que la masse musculaire augmente. Elle est présente dans les aliments d’origine animale, mais est également produit par l’organisme au niveau hépatique, rénal et pancréatique.
Une fois synthétisé ou absorbé par l’alimentation ou la supplémentation, elle est absorbée par les tissus musculaires et stocké dans les muscles. La créatine constitue en effet l’une des réserves d’énergie du muscle, utilisée pour des contractions musculaires rapides et intenses.
Dans le sport, elle est utilisée comme support ergogénique, mais semble également avoir une action antioxydante et cardioprotectrice.
Quels sont ses effets ?
La créatine augmente les performances physiques lors d’activités répétitives, de haute intensité et de courte durée (l’effet bénéfique est obtenu avec un apport quotidien de 3 g de créatine), permet d’atteindre une puissance maximale pendant l’exercice et réduit la sensation de fatigue.
La créatine Alphazer contient la forme de créatine la plus étudiée : la créatine monohydrate.
Environ 95 % de la créatine présente dans le corps se trouve dans les muscles squelettiques. Ce type de créatine est le plus largement utilisé et par conséquent aussi le plus étudié, plusieurs études scientifiques confirmant ses bienfaits.
Conseils d’utilisation
Mode d'emploi : prendre 3 comprimés une fois par jour avec de l'eau.
Avertissements
Ne pas dépasser la dose journalière recommandée. Tenir hors de portée des jeunes enfants. Les compléments alimentaires ne doivent pas être utilisés comme substitut d'une alimentation variée. Ne pas utiliser pendant la grossesse et chez les enfants ou pendant des périodes prolongées sans consulter un médecin. Une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain sont importants. Convient au régime alimentaire des sportifs pendant un mois maximum. Conserver bien fermé dans un endroit frais et sec.
Valeurs nutritionnelles
| 120 tablettes |
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| Information nutritionnelle | |
| Dose quotidienne : 3 tablettes | |
| Doses par paquet : 40 | |
| Par dose quotidienne (3 tablettes) | |
| Creatine | 3 g |
Ingrédients : monohydrate de créatine, agents de charge : cellulose, phosphate dicalcique ; anti-agglomérants : sels de magnésium d'acides gras, dioxyde de silicium.
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